如是說：專訪 吳綺琴女士

專訪 吳綺琴女士 美國婚姻及家庭治療協會臨床院士

 

如何從分離中守護家庭關係？

近年，香港社會環境轉變，加上疫情下的「困獸鬥」，令家庭產生大大小小的碰撞。有些人選擇離開香港，家庭在面對分離下再經歷愛的考驗。以上種種，仿彿讓每個家庭潛藏的問題浮面，無可遁逃。美國婚姻及家庭治療協會臨床院士 吳綺琴（Rachel）近年目睹很多夫婦、家庭帶着各種隱憂衝突移居，在陌生的地方造成更大的衝擊。她滿心擔憂：「我的心態是像救海星一樣，可以救一隻， 便救一隻。」

這些年來，香港人不時討論如何好好道別，但問題的根本是如何維繫家庭關係。Rachel九十年代曾經移民，父親亦在疫情中離世，令她對分離有更深切的體會。在這次訪問中，她分享守護一個家的心得。

擁抱遺憾是療癒的過程

「從前不懂體會父母的心情，經歷疫情下離別的無奈，體會到分離對人是一種折磨。」Rachel慨嘆。

2021年3月，Rachel父親患上早期認知障礙症後，因為神智不清，住進醫院三個月。父親住院後病情急速惡化，她看到父親手腳的瘀痕損傷，想像到父親與醫護人員的角力，感受到父親的焦慮和不安。「後來，我們覺得父親太辛苦了，醫生准許他出院。」父親出院後住進護老院，十天後父親因患上肺炎再次送院，送院那天經已昏迷，然後離世。

作為資深治療師的 Rachel，縱然在處理情感上有多年的專業經驗，但同樣不能夠越過生離死別的課題，「我會容讓自己停留在 regret（悔疚）中。」她曾立志要帶父親回鄉，但她對父親的承諾終沒有達成，「我是感到遺憾，沒有把更多的時間留給父親。」

她說在療癒的角度中，這種遺憾或哀傷的情感是必需的，「擁抱自己覺得做得不足的地方，明白這是屬於自己的一部分，然後仔細地感受、體會，當滿滿地經驗這些情緒過後，反而能夠幫助我們重塑生命，知道往後應該如何做好。」

移民前協助父母編織社交網絡

「目睹不少人選擇離開香港，好像把所有 的回憶與思緒一併帶回來。」Rachel說。

九十年代，她與丈夫新婚不久便決定移民外地，離開父母時沒半點掙扎。然而，「後來成為治療師，對情的體會更為透徹。再者，目睹不同家庭糾紛離合，才明白當時父母經歷了很多不捨和焦慮。」

Rachel與家人合照。（相片由受訪者提供）

她認為若子女決定移民，要思考如何可讓長者釋懷，「關鍵是要幫助父母重新編 織社交網絡。」她提醒，這不是立刻能辧到的事，而應平日「深耕細作」，「『唔 好殺到埋嚟先去做』，這是我在疫情中最大的反思。」Rachel說。她笑言年輕時 的想法很簡單，「思考的都是自己的事情。」現在，她認為移民對家庭有多方面影響，包括長輩的情緒健康、婚姻關係，以及家庭教育與親子關係等等。

意氣之爭釀婚姻危機

近年Rachel接觸很多夫婦，因在商討移民過程時產生衝突而前來求助。例如有丈夫無法放下家族生意，認為離開等同背祖忘宗，太太卻希望子女能接受西方教育。她說，在接觸的個案中，有三分二的求助個案能保持開放的態度，只需要治療師的介入，二人的溝通便更順暢。但有三分一的個案，卻是意氣之爭。「他們會說：『總之我真係要走架喇 !』」Rachel說，「他們前來求助的時候，只想治療師認同自己移民的決定，從而說服對方，而不是願意花時間讓治療師拆解問題。」

「但從我的角度，這些移民的家庭仍有很多方面需要去檢視和鞏固。」Rachel憂慮。

Rachel與丈夫移民時，正值經濟不景，還記得起初居於地庫，環境昏暗，經常與丈夫爭吵，「焦慮是關係中的大怪獸。」她說。添置傢俱又是一大「戰場」，丈夫要管好財政，她則追求有質素的生活。「那時才發現，我們對彼此生活的追求，沒有清晰的了解。」

資料圖片

 

「面對挑戰時，我們才知道自己的不成熟。」Rachel說。假若雙方沒有穩固的溝通模式，處於陌生的環境，對溝通會產生很大的影響。Rachel體會到夫婦在任何階段都會遇到衝擊，而不為意這些衝擊時，關係便容易陷入漩渦。「所以，當我們面對轉變時，都要坐下來檢視。」

移民讓子女情緒爆發

Rachel過往在兒童遊戲治療中接觸的一些個案，在移民後仍然要透過視像形式繼續輔導。她曾接觸一個家庭，原本夫婦尋找輔導時是處理婚姻關係，當中亦牽涉大兒子有特殊學習需要的問題。然而，父母並沒有察覺小女兒當時亦有情緒支援需要。當這個家庭移民後，原以為「相安無事」的小女兒竟患上思覺失調。原來父母之間的問題，以及全家集中於哥哥的照顧，令她內心積累很多情緒，為了不想增添父母壓力而沒有將自己的感受宣之於口。結果，她帶着這些情緒移民外地，適應當地校園生活再增添一重壓力，觸發了她的精神病。

「很多問題源於基本步是否做得好。」Rachel意思是家庭教育的方法，「很多家長未能跟孩子建立一 種健康的溝通模式。」反之，家長應學習如何以關心的形式與子女溝通，如「你不開心，可以告訴我啊 ! 」當孩子分享不開心的事情後，可以說：「啊 ! 你一定感到傷心，對方做法會讓你感到不受尊重。」小朋友需要父母協助與他們共同調節情緒（co-regulate），他們才懂得自我調節（self-regulate），「幫助孩子表達自己，他們才會明白自己的感受。」這一步若做得不好，後果可以很嚴重。

Rachel與丈夫婚後移居外地，誕下一子。（相片由受訪者提供）

Rachel與兒子在澳洲享受親子時光。（相片由受訪者提供）

Rachel亦分享另一正在處理的夫婦個案，丈夫因不懂得表達感受而影響婚姻關係。細問之下，原來與他中學時期與父母一同移民的經歷有關。「他移民前一個月才得知要移民，沒有發言權。」Rachel說。他移民後一整個月沒有跟父母談話，亦因他心裏不接受這個改變，難以投入新生活，「令他成長中整個校園生活都不快樂。」正因父母與他沒有良好的溝通模式，移民後才察覺兒子的問題，也無從入手。Rachel說：「我覺得很可惜，積累了長遠的問題，還影響了自己的婚姻。」

家之根本，不在乎地域，乃在乎關係。Rachel說： 「子女是否幸福，最重要是父母的關係，這比其他外在的環境更影響孩子的人際觀。」很多小朋友的情緒行為問題，源於父母之間的衝突，及不懂得紓緩孩子的情緒。因此，Rachel說在家庭治療中，最重要是檢視整個家庭系統。否則，問題將會一代又一代滾傳下去。