身心鬆弛練習 (兒童篇) (連鐳射光碟)
| 本處編號： | 1100 |
| 作者： | 香港心理學會臨床心理學組編彙 |
| 定價： | 每本港幣$75 |
| 出版年份： | 2004年1月 |
| 國際書號： | 962-7267-007 |
書介
今日的兒童在日常生活中面對各種不同的壓力。壓力的來源除了來自學校繁重的功課及校內校外的考試外，還有朋輩的相處，與家人的溝通及自我的要求。
扶育孩子成長的成年人，都希望能把自己的經驗與孩子分享，使他們有力量去走前面的路。
裝備孩子去應付壓力，處理緊張的情緒，想必是成年人可以送給孩子的一份寶貴禮物了。這一套給兒童編製的鬆弛練習，是由多位資深臨床心理學家，根據他們多年輔導兒童的經驗，撰寫而成的。內附畫冊和雷射光碟，結集了不同的鬆弛練習技巧，一起儲集力量去克服緊張和壓力。
作者簡介
香港心理學會臨床心理學組於1982年成立，是一個科研學會及專業團體，所有會員皆為修畢碩士或以上程度的臨床心理學家。該會的其中一項宗旨，乃希望透過推廣心理學的知識，提昇大眾的心理健康水平。過往，該會亦曾因此出版各類不同的書刊，其中，專為成年人而設的《身心鬆弛練習》大受歡迎。若大家希望進一步了解該會工作，請瀏覽該會網址（此連結將開啟新視窗）。
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