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第五階段：鞏固期
目標：
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保持對藥物濫用的警覺性
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以非藥物的方法去面對未來生活的挑戰
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鞏固自信心及獨立處理問題能力
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加強支持網絡
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提升生活質素
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重新掌握自我效能感
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建立有建設性而健康的生活
戒藥者的經驗（五）- 抗復食、不再回頭
我叫亞芝，今年二十三歲。日前到PS33見社工，在傾談下，才醒覺到自初次接觸PS33到今日已不經不覺過了兩年時間了。
兩年前，我每日都要「Hi冰」* 加「安定」*，間中還「Hi」少許「草」*。我喜歡不同的藥物帶給我不同的欣快感，直至有一天，在「Hi冰」後因莫名其妙的恐慌而大聲呼叫，所以被家人報警送入了急症室，才輾轉被轉介到PS33接受輔導。
在PS33社工的安排下，我先後接受過門診及進入病房戒藥，幾經艱苦，總算成功斷癮不再服食「冰及丸仔」*。其實，在戒藥初期，我仍有間中「Hi草」，並且經常「劈酒」(狂飲酒)的，直至大概一年前的某個晚上，我在「Hi草」後，突然見到已死去的一位摯友，向我哭訴她很空虛寂寞，那次經歷令我十分驚慌，在社工的分析下，我才明白到原來並非只有「冰和丸仔」才有殺傷力，「Hi草」與飲酒亦會令人產生幻覺。自此，我決心不再踫任何影響神智的物質和絕跡於有「草」有「冰」的場所。在社工的協助下，我在一間影碟舖找到了一份工作，工作安定後不久，我開始與公司的「亞頭」拍拖，他是一個成熟的男人，很懂得照顧和呵護我。很自然地，我的工餘時間都用於拍拖或與家人相處方面，並逐漸與酒肉朋友疏遠。
在往後的日子，社工並未有因為我少了主動聯絡而忘記了我，他反而更細心地令我明白目前擁有的幸福是得來不易的，使我緊記一定不能再濫用藥物，還要珍惜現時的生活和感情所帶來的喜悅。另外，我在男朋友與社工的協助下，學懂了使用電腦，更轉了到一間貿易公司做初級文員。在我上班初期，我因為不敢在同事面前「吞雲吐霧」(吸煙)及電腦技術不精而心情煩躁，再次借酒消愁，並且幾番想辭職不幹，幸好在社工和男朋友的「加油」支持下，我學懂了如何與上司和同事溝通，因而容易獲取他們的協助和鼓勵，工作亦愈來愈得心應手。上一個月，公司加了我人工，雖然收入仍不算多，但因省了飲酒及「Hi草」的開支，每月總算有少許積蓄。
與家人的關係方面，可能因為我的工作時間和生活習慣與以前不同了，和家人相處的時間漸漸多起來，大家都覺得近一年同檯吃飯的次數和傾談時間，好像比以往廿多年的總和還要多。在特別的日子，如生日、聖誕節等，大家還會互送禮物，最令我高興的是父母和姊姊都接受我的男朋友，亦很尊重我，從不會在男朋友面前提起我以前的「瘀事」，姊姊更不時提醒我如何與朋友相處。至今我才明白與家人相處是要互相主動和重視，那樣才可以感受到彼此的關懷和愛護。
與社工傾談時，他常常引導我反省以往和想像未來。回想以前，就像一場噩夢，日夜顛倒，生活似是多姿多采，但內心實在空虛，一切似是過眼雲煙；朋友多多，卻是知己無一人；雖與親人同住，但卻感彼此陌生，互不了解；家就好比是我寄居的酒店一般。我喜歡現時的生活，平凡中有滿足感，對未來充滿盼望。其實，我曾渴望過在三十歲前可以擺脫藥物的包袱和有個好歸宿，現在似乎目標可以提早達到，令我感到上天對我不薄，每念及此，便更珍惜目前的一切，不敢行差踏錯，更不會再踫任何毒品。在內心深處，我其實仍有些不安，我實在太愛現時的男朋友了，假若有一天他不再愛我，我不知能否應付這份失落感，但願如社工所言，只要我不把男朋友的愛護視為理所當然，大家能夠互相重視與遷就，加上少許相處的技巧，便毋須害怕保持不了關係。況且，我已學懂了如何與家人及同事保持良好關係，既有親情，又有友情，那又何須為著男朋友而杞人憂天呢？
我曾向社工答稱我有三個願望：一是希望男朋友早日抽到居屋，可以和我正式結婚；第二是希望家人健康快樂，不用再擔心我的一切；第三是保持工作穩定，可以儲蓄更多的錢。我有信心只要不再濫用藥物和保持過往的努力，此三個願望必定遲早可以實現。
* 註： 「冰」即是興奮劑；「安定」是一種安眠藥；「草」即是大麻；而「丸仔」是泛指任何可被濫用的藥丸。
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