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｜本頁更新於2003年2月21日｜
 黃先生去年因公司裁員而致失業，至今已一年仍未找到固定的工作。在這情況下，他和家人要面對：
- 緊縮開支
- 太太外出工作幫補家計，子女乏人照顧
- 家庭事務因乏人照料而變得一團糟
- 家人為生計忙亂，以致心情欠佳
遇有相同情況,以下的一些建議，或許能協助你如何安排在這非常時期的家庭生活，以致你和家人能安然的渡過難關。
生活變得要務實
在家庭的收入有限時，調低家庭開支是必需的。以往我們一向被消費市場引導我們的思想，在現今這個環境下，除了要以務實的態度去生活外，亦可多試試一些低消費的生活方式去滿足需要，當中亦不乏生活樂趣。
- 一家人合作煮飯，不單比外出吃飯便宜,更可增加大家的合作。
- 改變周末逛商場，代之為一家大細行山去,往圖書館看書等，既是健康又是低消費的活動。
- 購物時考慮實用，兔多花了無謂的金錢。
- 購物時要「格價」，使費要精打細算。
- 以自製禮物送贈至親好友，不單有心意，亦可培養生活情趣。
分工合作好辦事
應付家庭的實際問題時，原先家庭的分工便或要作出相應的轉變和配合
當配偶外出找工作時，另一方可以：
- 帶孩子上學
- 買餸、煮飯
- 看顧子女的功課
- 安排假期的家庭活動
- 兼職幫補家計
- 代配偶接聽約見面試的電話
- 學習獨立解決不同性質的問題
當父母均忙於應付家庭經濟困難，孩子可以：
- 幫手做家務
- 學習照顧自己
- 大姊姊、大哥哥幫忙照顧年幼弟妹
規律生活要保持
有規律的生活習慣會令家人的生活有秩序，這樣亦可以幫助穩定家人在此變動時期的混亂心惰。
- 家人要有妥善的分工合作以照顧家庭整體的需要，例如：一家人每天可一齊吃飯；維持子女能正常上學等。
- 一些必須的家庭事務，例如：交帳單等，要預先商量由誰人來協助或處理。
- 讓家人清楚了解分工及己調改了的生活習慣，例如：由爸爸來帶孩子上學，或由姊姊帶弟弟放學等。
動腦筋，巧心思，家事變得更妥當
夫婦往往忙於應付家庭經濟，以致一些家務被疏忽，例如：家居整理紊亂，膳食質素下降等，都會影響家人情緒。
其實，動一動腦筋，多花一些心思，情況是可以改善的……
- 平價的飯菜，也可以有豐富的營養價值
- 用心去烹調，簡單的能菜也可以色香味美
- 參考一些烹飪專家的心得，學習烹調一些省時省費的餸菜
- 與家人協商，輪流或轉換清潔家居、收拾衣物等責任
- 每個家人都學習做事有「手尾」，用完的東西都會收拾好
- 多打聽社區內可以支援你目前家庭需要的服務
如 果 你 在 以 上 的 各 方 面 遇 到 困 難，
歡 迎 你 考 慮 我 們 的 輔 導 服 務， 查 詢 及 申 請， 請 致 電 2731- 6251
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