香港基督教服務處

本頁更新於 2008-10-09 11:54
創刊號 2006年1月
本期目錄
  • 編者的話
  • 專題——敬老愛老
    • 穗港敬老遜新加坡 六成沒時間敬老 急需敬老教育
  • 真情對話
    • 安老事務委員會主席梁智鴻醫生:
      敬老在用心互動 活力長者樂頤年
    • 中原集團主席施永青:
      敬老需從家庭教育做起 長者自救在健康獨立
  • 服務傳情
    • 「每日一電愛心傳送獎勵計劃」
    • 「家家敬老護老顯關懷」活動
    • 「自強不息–跨出社區計劃」獲「體弱長者有所為」獎
    • 健樂坊–長者復康計劃
    • 健康俱樂部
    • 順利宿舍「銀禧」紀念及前瞻
    • 「傳因為您」計劃–善用影音製作推廣健康信息
    • 長者院友服務的同行者–親友諮詢會
    • 雲漢長者地區中心–「不是『虐』者片場」
    • 提升同工的專業表現–「精要治療法培訓工作坊」及「基本輔導技巧培訓」
    • 頌和長者服務計劃
    • 持續運動樂耆年–第二十屆全港老人運動會
    • 音樂話劇顯才華 藝術治己又娛人
    • 持續運動身體好 華康健兒做得到
  • 寫我深情
    • 愛是永不止息
      本處荷花長者日間護理中心會員 陳君揚、馬翠玲夫婦
    • 黃金歲月多姿采 齊來參與顯才華
      本處雲漢長者地區中心 長者義工陳慧珠
  • 情來自有方
    • 長者的家居會有什麼特別?
  • 社區情報
    • 「保健致寶健康推廣計劃」–養生之道健康講座
    • 老人評議會–對本港醫療改革的關注
  • 全情投入
編者的話

本處的長者核心業務主要包括各類長者社區支援服務、長者院舍服務、長者特別事工計劃及健康服務。出版「長情」的主要目的,乃是希望讓刊物成為一個交流分享的平台,藉以加強與服務對象的溝通及了解。

《創刊號》的專題以「敬老愛老」為題,特意與大家探索三地華人的敬老概況,我們亦特別訪問了安老事務委員會主席梁智鴻醫生及中原集團主席施永青先生,讓他倆與大家真情分享實踐「敬老」的秘笈。

刊物的欄目以「情」字貫通,在「服務傳情」一欄中,我們希望與大家分享業務近期的服務焦點,而在「寫我情深」及「情來自有方」的欄目中,我們請來數位長者分享其簡單生活中的情之所繫及生活情趣。今期的「全情投入」特意走訪了業務內兩位默默耕耘的前線同工,與大家分享其工作的動力。此外「社區情報」則帶大家認識業務內的特別服務計劃,期望大家能積極參與。

作為編者,我們熱切期望「長情」能成為一個互相分享交流及增進溝通的平台,並成為一份服務使用者喜歡看的刊物。《創刊號》,是一個開始,相信定有很多要改進之處,希望大家提出寶貴的意見,好讓「長情」能做到最好。

在這充滿生機的新春佳節,讓「長情」加添我們之間的聯繫及情誼,並祝願大家新春愉快!身體健康!

穗港敬老遜新加坡 六成沒時間敬老 急需敬老教育

男的可以連續打五個小時遊戲機不言半句倦;女的可狂唱卡拉OK通宵達旦不怕喉沙;年輕人可上網與陌生網友互訴心聲至天亮。但說到要多關心長者或跟公公婆婆聊天半句鐘,卻似乎是“難過登天”的要求。本處的調查發現,六成被訪港人認為不實踐敬老行為,是因為“沒時間”,在廣州亦獲得近似數據,顯示不重視敬老,並非忙碌港人的“專利”。

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敬老愛老向來是中國人的傳統美德,但隨著社會變遷,現時的中年人、青年人對長者態度和具體敬老表現又如何?同是華人社會,香港、新加坡與廣州對長者的「敬老愛老態度」有何分別?現今的長者形象是怎樣?為解答上述問題,瞭解三地華人社會的敬老愛老態度、觀念和行為,本處的長者核心業務及服務發展及研究核心業務於去年七月進行了一個「廣州、香港及新加坡青少年及中年人士的敬老愛老態度」意見調查。

調查分別訪問了三地30至50歲的中年人及11至18歲的青少年。而在廣州市方面邀請到「中山大學社會教育與研究中心」合作推行此調查。是次調查成功回收問卷為1,203份,當中包括394份來自廣州、412份來自香港及397份來自新加坡。

我們將調查結果總結如以下三大點︰

(一) 六成港人無時間敬老

「時間不足」、「沒有足夠溝通技巧」及「缺乏經濟能力」,均是三地人士表示未能敬老的主因。

但值得注意,約半成廣州及香港青少年,認為不能實踐敬老行為是由於「從小到大也沒有人教導敬老的重要性」及「認為沒有敬老需要」。此可能反映兩地現行的教育制度缺乏敬老教育概念所致。

(二) 新加坡人敬老形象最佳

三地受訪者大都對長者持正面印象,如「有很多人生經驗,值得學習」、「慈祥」,反而長者普遍的較負面印象如「記憶力差」、「體弱多病」及「囉嗦長氣」在是次調查中的排名並不高。

調查又發現新加坡人對敬老的自我及互相評分最高(68.5分)、其次是香港(66.2分)及廣州(62.3分)。本處分析,新加坡排名最高,應與其教育制度著重敬老和擁有較完善社會保障制度有關。

(三) 新加坡讓長者適應資訊科技社會

三地被訪者均會作出如“親自探訪”,“和長者在家中食飯”等敬老行為,但值得關注是,新加坡比香港及廣州更“走前一步”。

新加坡青少年會協助長者利用資訊科技聯絡,及幫長者適應資訊科技帶來的日常生活改變,而廣州及香港被訪者,只維持在關心長者健康及提供日常生活協助等。

本處認為,新加坡更著重長者權利及長者在日新月異的社會,是否得到足夠的支援。

結論︰

研究結果顯示現今長者的形象趨正面,但新一代的年輕人對敬老觀念仍需加強。身教重於言教,家長可通過家庭教育,教導下一代從日常生活中表示對長者的尊敬、愛護;並教導子女人人互相尊重的概念。

現時的中小學,除了重生命教育或創意教育外,建議政府仿效新加坡將「敬老教育」加入正規教育,培養孩子從小學習敬老愛老及認識敬老的具體行為。

社會福利機構可與學校及社區團體協作,舉行長幼跨代活動,從而加強青少年與長者相處及溝通,社會各界亦應合力推動長者正面形象,並倡導建立家庭友善的社會環境,支持家庭成員有能力及條件關心長者,建立和諧家庭關係。政府方面則需加快推動退休保障制度以確保長者將來有穩定的經濟狀況。

真情對話
安老事務委員會主席梁智鴻醫生:敬老在用心互動 活力長者樂頤年
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現任安老事務委員會主席梁智鴻醫生認為人口老化是一個自然及積極的成長過程。如何提升社會的敬老文化,梁醫生表示最重要的是重塑長者的健康及正面形象。梁醫生表示現時社會上有一些常強調長者體弱、長者需協助的信息,但他倒認為現時60多歲的長者大多仍是體魄強健、活躍積極的,梁醫生希望社會人士能用正面的角度欣賞長者的能力;並期望社會各層能積極提供機會讓長者發揮所長。

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作為一位67歲的長者,梁醫生很滿足的表示雖然其子女不在香港,但仍有很強的意識與父母維繫緊密的關係。說到兩代融和相處之道,梁醫生認為互相尊重、關心及樂於分享慰問是十分重要的,而當中最關鍵的是「出心」,他認為當你「用心」、「出心」關懷他人時,自然會令他人接受及開心。

主領全港超過一百萬長者福祉的梁醫生認為「敬老」是一個雙向及互動的過程,長者在過程中亦扮演積極及重要的角色。梁醫生深盼有一天,長者的積極正面形象得以提升,長者咭再不只被看成是一種減免優惠,而是一種令長者引以為榮的身分象徵。

中原集團主席施永青: 敬老需從家庭教育做起 長者自救在健康獨立

長袖善舞、人稱施公的中原集團主席施永青指稱,現時社會上整體的敬老意識薄弱。他認為現今社會的主流意識是「反叛」及要「追上潮流」等,「敬老」並非主流的社會意識。要提升社會的敬老文化,施先生認為首要從學校教育及家庭教育方面做起;並要求學生首先從尊敬身邊的長者做起,起碼懂得尊敬最親的父母。此外,傳媒現時乃以負面新聞為主導,「仔打老豆」(兒子打父親)可成為新聞,「孝敬父母」則鮮被報導,故此,他認為傳媒的配合亦很重要。

施先生很著重教導子女有尊重長者的態度。他要求子女對長輩一定要有禮貌及感恩的心,即使遇與長者持不同意見的時候,作為子女的有責任令長輩慢慢明白。

當被問及當他老年時,他對子女及社會人士有甚麼期望,施先生隨即分享了他的「自救之道」,他認為長者最好可以經濟獨立、身體健康,對外不奢望以減低自己的失望。但說到自己3位現年10多歲的子女,他卻有清晰的期許。施公已向子女表示他不會留下遺產給他們,並希望子女工作後,即使爸爸有經濟能力,子女亦願意將部分的薪金給父母。

談到如何尊敬自己的父母,施先生認為長者最希望的是看到子女「生性」,故此,作為子女,最重要的就是做好本分,例如在學業或事業上做出成績。此外,則是對父母的照顧,例如關心長者的健康,有要事時與父母一起商量,諮詢父母的意見等。另方面,施先生表示長者最喜歡一家人團聚,兒孫滿堂,故他會抽時間陪伴父母,例如與父母飲茶及與父母一起去旅遊等。

服務傳情
「每日一電 愛心傳送獎勵計劃」

「午安呀!李婆婆,我係思思。今日天氣很凍,你要著多件衫。」

「思思,我已經著多件衫,好多謝你關心。你今日返學校開心嗎?」

「婆婆,今日老師教我唱了一首歌,好好聽架。」

「咁你唱呢首歌比我聽。」

「.....。」

以上是一位參加了本處長者業務『每日一電愛心傳送獎勵計劃』的10歲小朋友思思與一位獨居李婆婆在電話上一些溫馨的對話。李婆婆坦然覺得自從思思每天致電給她後,她的心情有很明顯的改善-她不再感到孤寂了。思思亦從中學習關心他人,尤其是長輩。

根據本處去年完成的一項有關「如何達致快樂晚年」的意見調查顯示,有超過一成的青少年認為協助長者建立快樂晚年不是自己的責任,反映青少年對敬老愛老的觀念仍有不足的地方。

因此,本處由2005年11月1日至2006年1月31日推出「每日一電愛心傳送獎勵計劃」。我們希望鼓勵兒童從日常生活細節開始,善用電話作關愛的工具,以具體、簡單的行動,來表達對長者的關懷、敬意及藉此倡導敬老愛老文化。

現時已有22間幼稚園及小學,合共822位學生參與此計劃。參加的幼稚園高班學生及小學生每天會致電給長者作出問候,長者們可以是參加學生的親友或社區上的長者。

此外,我們將於2006年4月下旬至5月份內舉行大型頒獎典禮,嘉許積極參與此計劃的學生及學校,共同促進社區建立敬老的文化;並透過具體行動繼續發揮關懷長者的精神。

當你看到此篇文章後,我們歡迎你或你的家人可以抽出一點時間給予你的長者親友「每日一電」,為他們帶來喜悅與被尊重的感覺!

「家家敬老護老顯關懷」活動
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本處深水長者服務於2005年10月至12月期間推行了一連串名為「家家敬老護老顯關懷」的活動,包括讓幼兒及小學生參加的「創意繪畫比賽」、「護老者表場行動」和「護老者嘉許暨頒獎典禮」。

從「創意繪畫比賽」的作品中,我們看到小朋友眼中如何尊敬和愛護長者。他們從日常生活裏表達自己對長者的關懷,如陪伴長者品茗、扶著他們過馬路等。小朋友也畫出一家人與長者愉快地旅行、野餐、按摩、下棋的片段。他們還樂於說一些關心及愛護長者的說話等,盡顯小朋友的心思。

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是次繪畫比賽的目標是向小學生灌輸敬老愛老的觀念及建立一個互相關愛的社區,畫中我們喜見小朋友從心裡感受到與長輩交往的快樂。

從「護老者表揚行動」的活動,我們看到了一對對互相關愛,不離不棄的夫婦、好姊妹;還有患難見真情、勇於承擔的好朋友,他們寫下如何攜手度過生命的困境,體驗親情、愛情及人間有情的經歷。

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為了把這些感人的護老實況與社區人士分享及表揚護老者無私的奉獻,我們於2005年12月17日在深水麗閣社區會堂舉辦了「護老者嘉許暨頒獎典禮」。我們邀請了社會福利署深水區福利專員麥周淑霞女士作為主禮嘉賓,並由她頒發「最甜蜜溫馨獎」、「最積極樂天獎」及紀念品予「護老者表揚行動」的護老者。麥太也頒發了各項獎項給「創意繪畫比賽」的得獎者。活動除了讓護老者分享和交流護老心得、知識和技巧外,物理治療師也教授了一些長者與家人可以一起互相替對方做的按摩動作。

透過這些活動,我們鼓勵大家共同建立一個互相關愛的社區,讓長者過著快樂的晚年。

服務傳情
「自強不息–跨出社區計劃」獲「體弱長者有所為」獎
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本處雲漢長者地區中心及展華長者日間護理中心護老者服務在2004/2005年度「老有所為」活動撥款舉辦的「自強不息–跨出社區計劃」獲「體弱長者有所為」獎。

「自強不息–跨出社區實踐計劃」是由老有所為活動計劃贊助。計劃推行了一連串義工訓練及探訪,主要是推動16位曾中風長者及青少年義工,一起探訪20戶中風長者及其家人,讓體弱及體健人士學習互相關心,以推廣「體弱與體健彼此共融」及「互相關愛」的訊息。同時,透過是次活動及訓練,讓曾中風長者可以走出社區,建立自信並重塑一個更健康及正面的自我形象。這項計劃獲頒發「體弱長者有所為」獎項,肯定了這班體弱長者作出的努力。

健樂坊–長者復康計劃
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本處售賣『敬老護老愛心券』籌得的善款資助,在深水綜合家居照顧服務的白田辦公室內設立"健樂坊"長者復康計劃,希望藉此為長者締造一個具備復康設施、方便有利的環境,透過物理治療師及護士的專業評估及指導,讓長者進行復康運動,從而促進長者的身心健康,提升其生活質素。服務對象是深水區內年滿60歲或以上並需要復康治療的長者。

有需要的長者可致電27778179查詢,負責社工會與長者面見後作服務安排。

健康俱樂部
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有鑑於未來人口老化及長期病患普及化,本處雲漢長者地區中心及展華長者日間護理中心於去年三月起成立『健康俱樂部』,推動長者關注個人健康,特別在預防及控制病情方面。中心希望透過俱樂部的形式,鼓勵長者參加多元化健康活動,提升長者關注自我的身心發展。我們很榮幸能獲得靈實醫院老人評估組黎嘉慧醫生及香港物理治療學會老人科專研組的支持,為「健康俱樂部」擔任義務顧問,慷慨地提供專業意見及支援。

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『健康俱樂部』現有超過450位中心會員登記成為會員。每位會員都會在中心職員協助下完成我的健康手冊,而手冊內有關健康資料會用作分析及安排切合參加者需要的健康活動。

「健康俱樂部」亦特別為會員設計了多項活動,包括(一)︰「健康積分獎勵計劃」──長者每次參與健康活動會獲得分數,累積分數可得到不同的禮物作鼓勵;(二)︰「個人護理計劃」──針對長者的個別情況及需要,在護士和社工的協助下,共同定出個人健康計劃,之後以最少3個月跟進和協助他們執行所定的目標。

順利宿舍『銀禧』紀念及前瞻
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2005年是順利宿舍提供服務的第25個年頭,加上宿舍將面對轉型至護理安老院的服務層次,故此這個『銀禧』紀念更具前瞻性的特別意義。

居於順利宿舍已有25年的2位住客在得知宿舍已於去年9月中申請轉型至護理安老院服務,以提供較高層次的護理服務時,均表現得十分開心與雀躍。她們表示十分幸運地能見證宿舍能轉型為可供持續照顧的長期護理宿位服務,此舉是一個合時合宜的轉變。再者,在院友例會中,院友們更表示作為順利宿舍大家庭的成員,他們會慢慢適應及配合此轉變,此點令同工深受感動。

作為工作人員,眼見宿舍的轉型更能配合香港長者的需求,我們已在心態上與設施上作出積極的裝備。盼望在完成一個歷史任務的同時,再迎接新的服務使命,致力為長者提供優質並專業的服務。

「傳因為您」計劃—善用影音製作推廣健康訊息

由去年四月開始,本處傳播中心在香港賽馬會慈善信託基金贊助下推展為期三年的「傳因為您」計劃,計劃的目的乃希望透過影音製作,讓社區人士獲得適切的教育及資訊,從而提升生活質素及個人能力。計劃已攝製了一系列影片,部份影片內容與長者息息相關,其中以健康生活為題材的影片中,有「愉快晚年」及「愈學愈開心」。希望藉此向長者推廣享受愉快晚年的秘訣,以及持續學習所帶來的樂趣和益處。另外,傳播中心亦與本處雲漢長者地區中心攜手,聯合製作“不是「虐」者”影片,旨在提高長者、護老者及社區人士對虐老的意識及醒覺,防患於未然。如對影片有任何疑問或有需要索取「傳因為您」影片光碟播放,歡迎致電27316264查詢,亦可到本處網站www.hkcs.org瀏覽有關「傳因為您」的影片。

長者院舍服務的同行者—親友諮詢會
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本處的長者院舍服務一向以來都十分鼓勵親友參與院舍事務,以促進彼此的合作及交流。位於青衣長發的長發安老院更於去年6月正式成立親友諮詢會,現有14位委員。委員已訂定了未來的3項主要的工作目標,包括:

  1. 透過安排實地觀察,加強親友對院舍服務運作的了解及交流意見;
  2. 為擔任義工的親友提供輪椅操作技巧培訓,以協助院舍舉辦活動予體弱及行動不便的長者;
  3. 關注院舍服務的轉型進度。

院舍曾邀請眾委員視察院舍的膳食服務流程和開餐運作;並與同工一起享用院舍所提供的午膳。他們對整個膳食服務的質素,院舍一絲不苟的服務態度均讚嘆不已。

從以上點滴,大家都會感受到親友的熱誠、好學進取和對院舍長者的關懷照顧,他們的確是院舍的“最佳拍檔”,深盼在未來的日子,共同努力為長者謀求最大的福祉。

雲漢長者地區中心—「不是『虐』者片場」
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「百忍成金」可說是年長一輩的處世態度。然而,面對受虐的情況,「啞忍於心」並不是解決問題的有效方法。

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因此,雲漢長者地區中心便與本處傳播中心合作製成一隻有關預防長者被虐的影碟,旨在喚起長者對虐老問題的關注和增加他們解決有關問題的能力。雲漢中心邀請了會員及職員在影碟中的三個短劇內演出,影碟已在去年7月28日中心的防止長者被虐活動─不是「虐」者片場中播放。短劇一出,隨即引起全場參加者熱烈的迴響。藉影碟中的三個短劇以及「六十上下劇團」的實況劇演出,讓參加者從遊戲中積極地表達了他們對虐老問題的疑惑和看法。

總括活動的嘉賓及現場參加者的意見,鼓勵長者不要啞忍,主動關心、聆聽長者的需要及主動尋求協助才是早日解決長者被虐的良方。

提升同工的專業表現—「精要治療法培訓工作坊」及「基本輔導技巧培訓」
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根據香港政府統計處以2004年「綜合住戶統計調查」,本地人口持續老化,65歲或以上的長者人口佔全港人口總數的11.7%。“社區照顧”是特區政府的安老政策原則,估計越來越多弱老和傷殘長者會留在社區中。面對轉變中的社會、經濟及文化環境,我們的專業知識要不斷地提升才能配合社會的需要。

在本處各長者社區支援服務單位中,長者尋求輔導服務的主要問題分布如下︰

房屋需要/長期護理服務安排 35%
情緒困擾 20%
適應晚年生活 16%
適應生理疾病/殘障 10%
姻親/親子關係 5%
經濟困難 4%
精神病 2%
其他 8%

面對長者的不同問題,如何有效地提升同工的輔導理論及技巧,以讓長者從適切的輔導過程中解決所面對的困境,社工實在需要接受有系統及進深的輔導理論及技巧培訓。

去年,長者業務曾與本處專業發展及服務質素業務(專發業務)舉辦了焦點小組,以了解長者業務內的社工在輔導理論及技巧上的培訓需要。經過詳細的討論後,我們決定分階段為社工進行有系統的專業輔導理論及技巧培訓。在去年6月,專發業務為本業務開展了第一步的培訓──「精要治療培訓工作坊」,目的在於增加長者業務的社工對「精要治療法」的工作原則及假設的認識及協助參加者運用「精要治療法」的技巧於日常的個案輔導中。

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在培訓課程完畢後,培訓員更設立定期的個案諮詢會,讓同工分享及討論在實際運用上的經驗,從而鞏固理論及實踐的結合;並評估此輔導模式對長者的適用性。

另方面,在本處長者業務內有眾多的支援同工,包括護士、福利工作員及起居照顧員等。在日常的工作中,他們站在服務的最前線,如何有效地掌握與長者的溝通技巧、辨識長者面對的問題及為長者提供適時的支援便成為提供優質服務的關鍵。於是,觀塘長者服務總協調主任於去年9月份及10月份為業務內的護士及福利工作員提供基本輔導技巧培訓,從而提升有關同工在為長者提供基本情緒輔導上的信心及能力。

本處重視員工培訓,促進同工的交流,集思廣益,互相學習和發揮團隊的精神。雖然團隊的挑戰越來越大,但是我們堅信在這不斷學習的機構文化下,能透過大家的共同承擔及互相支持,為社會提供卓越並專業的服務。

頌和長者服務計劃

香港基督教服務處一直密切關注本港日趨嚴重的長者被虐待現象。在獎券基金資助下,本處於2002年曾獲社會福利署委託開展為期兩年的「虐老防治計劃」,該計劃已完成一項本港虐老現象研究、為社會福利界編制了一個跨專業「處理虐老個案程序指引」及建立了一個備有電腦程式的「虐待長者個案中央登記系統」。

承接上述的經驗及成果,本處在公益金的資助下,於2005年10月開展另一項為期3年的虐老防治先導計劃──『頌和長者服務計劃』。

此計劃的工作主要包括︰

  • 建立本土化的調解輔導模式,用以為被虐待或懷疑被虐待的長者及其家庭提供調解輔導服務,從而讓其重建和諧關係;
  • 為業界專業人士提供調解輔導模式的員工培訓活動,增強業界同工在處理有關個案上的能力及技巧;
  • 製作有關防止虐待長者的網頁,從而提升社區人士對防止虐待長者的意識及關注。

長者被虐待的問題極需要跨專業的協作以制訂保護長者或其他家庭成員的福利計劃,因此,我們期望能繼續獲得跨專業的鼎力支持及協作,一同為社會及業界建立一套嶄新及有效的處理長者被虐待的介入模式。

若對上述計劃有任何查詢,歡迎致電35869337與計劃主任陳鳳雯女士聯絡。

持續運動樂耆年 第二十屆全港老人運動會
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本處主辦、康樂及文化事務署資助之「全港老人運動會2005」剛於去年11月6日假九龍灣運動場順利完成,本年報名參與的團體共有39個,連同啦啦隊員和運動員,共831位年齡介乎60至92歲的長者參與各項賽事,當中包括各項田徑比賽、太極團體隊賽以及啦啦隊比賽。

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運動會更增設了「體能提升工作坊」,特別邀請了香港物理治療學會為參加全港老人運動會2005的運動員提供體能測試、教授正確熱身及提升體能運動的方法。九成的參加者對工作坊的成效表示非常滿意,並表示希望來年繼續參與。根據各項體能測試的數據分析,發現大部份參加者的活動和平衡能力都是良好的,下肢肌力則較參差。總括而言,參加者的體能算是良好的。由於他們都是一群熱愛和持續做運動的長者,所以體測的結果是合理和預計得到的,這亦印證了做運動的好處。

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在運動會當日,大會很榮幸邀請了安老事務委員會主席梁智鴻醫生GBS太平紳士擔任運動會的主禮嘉賓,在梁智鴻醫生及本處行政總裁吳水麗BBS太平紳士率領參賽機構的長者們進行象徵「邁向20」的啟動儀式之後,第二十屆全港老人運動會就正式開始。在長者們的積極參與下,各項田徑比賽及太極團體賽得以順利完成,當中更有三名健兒打破了大會紀錄,賽項包括男丙標槍、男甲400公尺競步以及女丁標槍。至於啦啦隊比賽的參賽隊伍也有出色的表現,本處華康宿舍的長者們扮演米奇老鼠,造型維肖維妙,最後獲得了冠軍的殊榮。本屆大會之主題為「持續運動樂耆年」,正是希望推動長者養成持續運動的習慣,從而促進其健康狀況,以享受豐盛愉快的生活。

音樂話劇顯才華 藝術治己又娛人
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過去數年,雲漢長者地區中心嘗試在長者服務上採用藝術治療的模式,藉以紓緩長者的鬱結或不快的情緒;在持續發展下,除能令長者豁然開朗外,更讓長者踏上助人自助的義工路途。

透過藝術的學習過程,長者能得到啟發,互動中更能增加與其他人士的溝通,從而學習互相欣賞、體會和分享。再者,藝術有其強大的力量使人從創傷中得到康復,從進入過程中整理人際關係,從參與中發揮人的創意,體會自我肯定和發展正面的潛能。此外,長者踏入老年期後會容易出現能力喪失的感覺,自我形象較低,而透過藝術媒體,可發展及促進他們的能力感,並達致「助人自助」的概念。

據我們的經驗所得,藝術治療有兩個明顯的好處︰第一可以減少說教式的治療過程,長者在輕鬆的環境下,不經意地投入其中,容易發揮治療效果;第二,我們所選擇的藝術範圍,包括戲劇及音樂,均是長者容易接觸、簡單而享受的一些日常可見、可觸及的活動,沒有標籤成份。

雲漢中心的「六十上下劇團」及「雲漢敲擊樂團」便在這樣的理念及氣氛下成立和成長。當中一些接受我們治療的長者,亦由接受服務者變成服務提供者,他們在過去五年,以不同形式的表演方法表演,成為一支充滿活力及受觀眾歡迎的藝術義工隊。演出場數逾100場,觀眾人數達14,000人,並在2004年製作了一隻以珍愛生命為主題的故事光碟,派發給全港150多個單位及團體。

持續運動身體好 華康健兒做得到
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華康宿舍的長者一如過往,每年均有參加本處舉辦的「全港老人運動會」,目的是秉承運動會的精神──勤做運動身體好。運動會上能否獲獎並不重要,長者能從參加運動會的過程中鍛鍊健康的體魄、體會運動的樂趣及團隊精神才是彌足珍貴。

今年,「全港老人運動會」踏入第二十個年頭,實在是一個值得紀念的日子。華康宿舍的長者一早已蓄勢待發。適逢今年香港士尼開幕,華康宿舍的啦啦隊決定以士尼為主題,從頭飾、服裝、道具及音樂均作出配合,以突顯長者開心及歡樂的形象。平均年齡有80歲的啦啦隊員再加上同工,熱切地為運動場上的健兒們打氣叫喊。結果,華康宿舍的啦啦隊能在18隊啦啦隊中脫穎而出,勇奪第二十屆「全港老人運動會」啦啦隊的冠軍,這是我們喜出望外的!

寫我情深
愛是永不止息

本處荷花長者日間護理中心會員陳君揚、馬翠玲夫婦

「愛是恆久忍耐」──

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陳君揚於戰後定居香港,與妻子馬翠玲的家庭本是世交,因著父母之命而結婚,雖沒有自由戀愛,也沒有時間去互相認識及了解,卻未影響夫婦間的「愛」。陳伯於抗戰期間,見盡他人妻離子散,更明白到幸福不是必然的道理,因此婚後覺得一切應以家庭為重。雖然自少從軍,性格剛強,但遇著溫柔嫻淑的妻子,亦變得溫馴可愛,對妻子也多了諒解與包容。

「越過欄柵」──

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年老多病本是人生的挑戰,陳太隨著年紀漸長,身體健康、記憶及認知能力亦逐漸減退,對陳伯而言毋疑是多了一份牽掛與負擔!尤其自己是中風康復者,兩老要互相照顧也變得困難重重。儘管如此,陳伯對妻子仍然不離不棄,每天都盡心盡力照料太太的起居,為的是要「每天見她多一些」!經歷甘苦多年,惟盼與妻子同相廝守,但兩老現已申請入住安老院舍,在不久的將來便要面對居住在不同院舍的安排,陳伯實在有點捨不得!除了抓緊流逝的光陰,陳伯每天也會輕挽妻子的雙手,凝望她的笑容呢!

黃金歲月多姿采 齊來參與顯才華

本處雲漢長者地區中心 長者義工陳慧珠

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我參加長者義工已有六年,通過時間的鍛鍊和實踐,深深體會:「活到老,學到老;與時並進,不斷增值;發揮潛能,回饋社會」是我往後的心願!

四年前,不幸患上「腦下垂」頑疾,身體不復如前,更產生了憂慮和徬徨!但雲漢中心對我的病情關懷備至,從生活上的照顧,愛心的慰勉,令我體會到「人間有愛」的意義。事實既然如此,我必須勇敢面對,克服困難,戰勝病魔,振作起來。自此,我便開展了我的義工旅程,參與不同場合的時裝表演,這毋疑增強了個人的自信,不會因為身患疾病而自我封閉。不久之後,更參加了雲漢中心開設的「小茶室」,充當收款兼記帳員一職,為中心的會員提供服務。

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去年,與中心商討後成立了──「談笑風生話古今」學習小組,希望可藉此促進長者的文化知識,自己亦負責當中的一位主持。為了提高生活情趣,豐富內容,自己亦嘗試搜尋一些「成語」故事、節日風俗等趣事,使參加者興趣日濃,人數亦日漸增多。

我深信只要有自我鞭策的動力,做到互助學習,實踐「老有所為」,締造一個和諧、互助的社區並回饋社會,夕陽依然無限好,那怕近黃昏,這亦正好配合了:「黃金歲月多姿采,齊來參與顯才華」的精神。

情來自有方
長者的家居會有什麼特別?

你可從阮伯及陳伯的家居佈置,看出他們的生活情趣嗎?

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阮伯是一位獨居長者,居住於白田的一個單位內,居住地方僅有一百多尺,地方雖小,但阮伯卻愛隨著自己的心意,佈置屬於自己的天地。

曾在法國居住7年的阮伯,喜歡將地方佈置得舒服、自然,全屋舖上地毯、牆壁掛上油畫、木櫃放置了他戰時曾駕駛過的飛機模型及模型車等,其中一隻木船更是他用廢木親手製造的。

在房間的另一角落,他擺放了一部電腦,阮伯表示自己行動不便,每天都會使用電腦來翻譯及寫作以消磨時間,同時,他喜歡閱讀,身後的書櫃就成了他最好的伴侶。

曾中風的他,雖然行動不便,但他仍堅持自己打掃家居,阮伯認為清潔家居可當作運動,完全依賴別人只會加速退化。

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阮伯自覺現時的生活很滿足。阮伯表示︰「比起很多國家,香港算是一個很幸福的地方,我們要學懂感恩」。

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今年74歲的陳伯,入住本處華康宿舍已有6年。入到陳伯的房間,你會看到他的床頭、衣柜及衣柜頂放滿了他的寶貝。床頭及衣柜均貼滿陳伯喜愛的生活照片,從照片中可看到他的生活是非常的多姿多采。衣柜頂放置了不少的擺設,有膠花、公仔及多種不同的小玩意。陳伯表示只要見到喜歡和美觀的擺設,便會買來玩,而且會將擺設不時更換,務求賞心悅目。此外,陳伯甚至連掛蚊帳的及牆邊的水管也掛上吊飾,閒來的樂事是平靜地躺在床上欣賞自己的「傑作」。雖然只是一小角的地方,但卻是一個令陳伯自得其樂的小天地。難怪陳伯經常笑容滿臉呢!

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社區情報
「保健致寶健康推廣計劃」—養生之道健康講座
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「保健致寶健康推廣計劃」於去年12月6日順利舉行了「養生之道」健康講座,由資深演藝工作者羅蘭女士分享保持心境開朗及飲食均衡的重要性。參加者及會員反應熱烈,並欣賞羅蘭女士以生活化的分享形式,讓他們更掌握如何建立健康的生活態度及生活模式,以享受積極愉快的生活。

以下幾點是羅蘭女士提供給我們的養生之道:

  1. 保持心境開朗,凡事切勿斤斤計較;
  2. 充分的睡眠有助增加活力;
  3. 採用少油、少鹽的煮食方法。如煮青菜不加油,但可於煮熟後,加幾滴橄欖油,增加青菜的甜味及食慾;
  4. 日食麥皮一碗,加強血管彈性,有助減低膽固醇;
  5. 保持適量的運動,有助關節靈活。
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「保健致寶健康推廣計劃」是本處診所的其中一項服務。計劃於1990年成立;並獲公益金資助。計劃的目的乃藉每年為會員提供完整的身體檢查,每月的例行檢查及全年免診金求診普通科等,以達到預防勝於治療並及早診治之效。計劃的護士除為會員提供個別的健康輔導外,亦主動跟進有需要及有問題的個案,以助其適應及克服治療期間的困難。此外,為推廣健康訊息及提供社區教育,計劃亦會定期舉辦多元化的健康講座及活動,並透過會員通訊內的健康專題,提升會員的健康常識,以達致「體魄康健,愉快年年」的目標。計劃的對象是22歲或以上人士,每年只需$1,170便可享用以上服務。若有任何查詢,歡迎致電27316214與診所主管伍俊榮姑娘聯絡。

老人評議會對本港醫療改革的關注

老人評議會“老評”作為倡議長者福祉的組織,向來關注社會事務,以政府在去年七月推出的醫療服務模式改革的諮詢為例,有鑑於醫療改革對長者影響深遠,故老評對改革深表關注。經討論後,認為諮詢文件的建議流於理念化,例如在本港實施家庭醫療的可行性,而且在具體執行上尚有很多細節有待澄清。另外,文件亦未提及醫療服務模式改革對市民在醫療開支的影響,而這正正是長者們所關注的。有見及此,老評曾在諮詢期內致函健康與醫療發展諮詢委員會,表達我們對家庭醫生、公私營醫療協作及現時醫療服務的意見。另外,老評也兩度在本處的長者鄰舍中心舉辦醫療改革討論會,收集長者對醫療改革的意見和憂慮。而為了進一步收集地區長者的聲音,老評分別聯同爭取長者福利聯合行動組和長者政策監察聯席,透過舉辦地區長者諮詢會、約見政府官員和立法會議員,從中收集及表達長者對醫療服務的意見及建議。老評殷切期望在政府即將推出的醫療融資諮詢文件中,能協助長者充分了解醫療改革及融資為長者所帶來的影響。

香港基督教服務處於一九八六年透過屬下的長者服務單位,組織「老人事務評議會」,並於一九八九年改組,歡迎來自全港有志於社會事務的人士參與評議會的工作,一同推動社會進步。有鑑於所關注之事務擴展至多方面的社會政策,因而在一九九三年改名為「老人評議會」。本會現正招募50歲或以上;關心長者、關心社會事務的人士參與老人評議會的工作,共同倡導合理之社會政策、促進長者認識及履行公民權利與義務;並推動社會教育,喚起社會人士對長者的重視和關注。若有任何查詢,歡迎與本會負責社工黃珮欣姑娘聯絡,電話︰27778179,本會會址︰深水白田第3座105-106室。

全情投入

服務的推展,實有賴整體同工的努力及團隊的合作,在「長情」的創刊號,我們特意走訪了業務內兩位事務同工,讓大家除了透過刊物了解到我們一些專業社工、醫護及程序同工在服務上的心思、創意及努力外,亦讓我們細聽一下在前線盡心盡意、默默耕耘的事務同工在工作上的點滴心聲。

順利宿舍廚師洪游

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我在順利宿舍擔任廚師一職六年了。這崗位是我離開酒樓工作後第一份投身於社會福利機構的職務。不要小覷這個職位,住在院舍的長者長年累月需留在院舍用膳,對菜的要求很高,除了色香味外,更講求健康及衛生;這與我在酒樓工作時只要求「濃味」及「賣相」完全不同。本來以我酒樓師傅的經驗轉入宿舍的廚房,大可說「大才小用」,而事實上在這小天地裏,卻儘可發揮我的所長。

院舍與院友向來保持良好的溝通,我們會定期於會議內聽取院友的意見。就膳食方面,當我知道院友擔心外購的早餐(如糕點等)不衛生時,便參加了點心製作課程,其後自行為院友製作早餐。糕點的餡料更以高纖為主,以照顧到院友的健康需要。食,乃人生之大欲,老人家雖年紀老邁,但對食亦有一定的要求,要滿足長者的需要,迎合他們口味,在菜式上,我會花一些心思,務求多款色、多變化以飽他們口腹。宿舍的長者來自各面各方,口味容有不同,因此我有時亦會配合他們的需要,以不同地域的食制作素材。此外,老人家味覺遲鈍,要刺激他們食慾;又要鹹淡得宜,樣樣都要兼顧,所以工作絕不能掉以輕心,宿舍最受歡迎的菜式是「螞蟻上樹」,既好味又合長者們的胃口。每當見到院友豎起大拇指讚賞我們的膳食服務時,我便有很強的滿足感。

在順利宿舍,我發覺我除了是廚師外,更像是院友的家人。這更推動我要關顧他們的飲食健康,樂意為滿足他們的日常需要而盡上一分力。

華康宿舍起居照顧員柳蘭香

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透過電話,訪問了在華康宿舍工作了十六年的柳蘭香同工。人如其名,似柳之柔、如蘭之秀,予人以沐在春風裏的感覺。

起居照顧員柳姑娘認為,一般人心目中,住在院舍的,多半是老弱殘疾的長者,但於她而言,長者們縱使年邁體衰,但在適當指引和帶領下,仍能發揮自己的專長,各展所能,並參與義務的工作,貢獻社會。

柳姑娘謙稱自己「只是一位微末的同工,然而也能竭盡己職,亦可發揮到不同的作用」,這就是她不亢不卑的態度。

問她對服務長者有甚麼心得,柳姑娘說︰要有愛心、有耐性。愛心的自然流露和安慰,能使灰心的、了無生趣的長者重新燃起對生命之希望。平日和院友相處,多點關懷問候,自然能建立對方對自己的信心,獲得老人家的信任,遇有不易妥協的問題時,你從旁勸喻,可能得他的合作。餵藥要苦口婆心,與他鬥耐性,最終他們會乖乖就範。

人生喜怒哀樂,隨處皆見,院舍亦然。院舍內亦有苦困病疾的需特別關注,由起居飲食以至整體需要均需要全面的照顧。若我們日常能不吝嗇地給長者多一點關心、支持,例如為其遞一杯暖水或替他們棄掉一張廢紙,雖然微不足道,他們都無限感激。所謂人皆會老,想到這個循環,自然地推動自己對工作的動力及使命感。只要你真誠付出,老人家自然會尊重你、接納你及對你有信心。

柳姑娘很高興自己的工作能獲同工及上司的肯定,但自謙地說「距離卓越的要求仍遠,仍需要學習。」她希望在大家齊心協力下,將工作做得更好、為居於宿舍的長者締造一個「安樂窩」。

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