本頁更新於
2008-03-28 16:08
宗旨
為長者提供參與田徑運動之機會，並認識持續運動的重要性。
資助團體
康樂及文化事務署
參加資格
55歲或以上人士
查詢及報名
全港長者運動會辦事處
地址：中國香港特區九龍深水土步
白田村第3座105-106室
電話：2777-8179
傳真：2778-1129
電郵：athletic@hkcs.org
全港長者運動會2007
目 的：
- 提供長者參與田徑運動之機會
- 加強長者對恆常運動之興趣及認識
- 發揮長者在體能方面之潛能
- 提高長者的自信心及合作精神
- 促進社會人士對長者健康形象的認識
日 期：
2007年11月4日（星期日）
時 間：
上午9時至下午5時正
地 點：
沙田運動場（新界沙田源禾路18號）
比賽項目包括：
- 田項如標槍、鉛球及壘球擲遠
- 徑項則包括100公尺跑步、200公尺跑步、100公尺競步、200公尺競步及400公尺競步，
- 團體男女4×100公尺競步接力、親子4×100公尺接力賽
- 團體啦啦隊比賽
- 太極團體賽
目的：
- 加強長者運動員及機構負責職員對體能測試的認識
- 提供體能測試予參加者，以掌握自己最新之體能狀態，鼓勵持續運動。
- 教授適合長者的體能提升運動
日期：
2007年10月11日（星期四）
時間：
共有三個時段，已詳列於報名表內。
地點：
麗閣社區會堂（九龍長沙灣麗閣村）
參加資格：
- 已報名參加本屆運動會的運動員
- 已報名參加本屆運動會之機構負責人
- 沒有參加本屆運動會但有興趣之人士
工作坊內容：
（由註冊物理治療師負責）
體能測試知多D：參加者輪流到5個測試點進行以下測試，每個測試約需1０分鐘。
- 上肢肌力－手握力測試
- 下肢肌力－坐企測試
- 活動能力－三公尺來回步行測試
- 平衡力－四種不同站立姿勢評估
- 柔軟度－坐地前伸測試
體能提升你要知：在註冊物理治療師帶領下學習不同類型的健體運動，以便提升參加者的體能狀態。
費用：
全免
名額：
120位 (最多每節40位)，先到先得，額滿即止。
查詢：
2777 8179
協辦團體：
香港物理治療學會