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本頁更新於 2015-01-22 16:42

男士的幸福
「個人及家庭幸福感調查」 記者發布會

2014年6月13日訊

再過兩天便是父親節,相比母親節,華人社會對父親節的重視程度通常較低,這通常是因為父親在子女的心目中一向都像是較嚴肅和難以親近,也可能認為父親沒有母親那樣重視節日的意義和家人的關心。但究竟男士在家庭幸福嗎?他們覺得事業比家庭重要嗎?調查發現兩性對於「家庭幸福感」的定義不同,容易導致夫婦之間的期望產生偏差,故建議兩性之間互相尊重和了解之間的差異,使家庭變得更幸福。

該調查由香港基督教服務處天倫綜合家庭服務中心於2013年8月至11月在油尖旺區進行,共收回512份問卷,目的是了解居民對於個人及家庭幸福感的指數。由於調查結果發現男士的家庭幸福感分數(Family Well-being)比女士顯著地低,中心其後進行了跟進調查,採用訪談的方法,深入地訪問了一些男士,了解他們對家庭幸福感的看法。以下是有關的調查結果重點:

  1. 三成人不滿意家庭溝通及現況
  2. 在「家庭幸福感」調查結果顯示,受訪者在大部分題目均有合格或以上的平均分。惟較需要關注的項目,包括「家庭的溝通情況」及「對家庭現況感到滿意」這兩項。首先,有33%受訪者傾向不同意「家庭的溝通理想」。同時,有34%受訪者傾向不同意「對家庭現況感到滿意」。這可能反映這些家庭欠缺溝通,又或者溝通的質素欠理想。而對於家庭現況不滿意,也值得關注。雖然是項調查沒有具體了解他們不滿意家庭現況的原因 (可能的因素包括居住環境、家人關係、經濟狀況等等),但也反映了有三成人士不滿意自己的家庭狀況,這是社會值得關注的。

  3. 兩性在個人幸福感沒顯著差異,但男士的家庭幸福感明顯較女士低
  4. 是次調查使用了「殷盛指數」(The Flourishing Scale)量度個人幸福感(Individual Well-being),而男性和女性受訪者在個人幸福感的得分沒有顯著的分別。但在量度「家庭幸福感」(Family Well-being)時,調查結果發現大部分在項目的得分,女士均較男士高,例如在家庭關係親密、一起商量重大決定、喜歡作為家庭一份子、投入家庭生活等項目,男士的分數也較低。固此,本中心也進行了質性研究,邀請一些男士參加聚焦小組。研究發現男士對「家庭幸福感」的定義與一般的定義不同,他們較重視家人的幸福,認為使家人幸福自己也會感到滿足及快樂。能負起照顧家庭的責任,讓家人生活穩妥,也是男士幸福感的來源。由此看來,他們不一定很重視與家人的溝通、從家人獲得情緒的支持、用語言及行動表達愛等等。同時,在質性訪談也發現,男士較需要個人空間,特別在有煩惱的時候。他們較傾向自己解決問題,不容易將煩惱說出來及與人分享,許多時候,伴侣只需要說一句支持或安慰的說話,他們便感到滿足。

  5. 已婚人士的家庭幸福感較高
  6. 已婚人士在家庭幸福感問卷的所有項目分數均比未婚人士高,而且均有顯著的差異。對於已婚人士而言,家庭是指他們與伴侶組織的家庭;而對於未婚人士而言,家庭則指他們的原生家庭。已婚人士對於自已組織的家庭較投入,與家人較能夠互相信任、也較喜歡作為家庭的一份子(這三項的分數最高)。相反,未婚人士與家人的溝通較不理想、較少在情緒上互相支持、也較少以語言及行動表達對對方的愛 (這三項的分數最低)。這反映未婚人士在家庭的角色較模糊,聯繫感較弱,容易形成抽離的心態。同時,在未婚人士的質性研究發現,他們認為有自己的家庭才算幸福,意即與原生家庭一起不是他們覺得最幸福的,因此他們不太重視與家人的關係,也不會很努力地改善與家人溝通、以及不會在家人面前表逹自己的負面情緒。

  7. 未婚男士的家庭幸福感最低
  8. 在「家庭幸福感」調查的受訪者中,以未婚男士的家庭幸福感得分最低。他們在「面對重大決定,我與家人一起商量」、「當某位家人有不愉快情緒,我與家人能互相支持」、「我與家人會以語言或行動表達對對方的愛」、「我投入我的家庭生活」等項目的得分都屬最低。而在我們的質性研究也同樣發現,他們與家人的溝通,多數只限在事務上(task-oriented),不會與家人談心事或自己的事,原因是不想家人煩住自己,也不想家人擔心。

根據以上調查結果,香港基督教服務處天倫綜合家庭服務中心總主任蔡慧儀有以下的建議 :

  1. 關注家庭幸福感,鼓勵家人增加情感連繫
  2. 香港受西方文化的影響,重視個人需要及發展,個人是否覺得幸福,可能已經凌駕家庭的重要性。因此,在家庭裡,每個人彷彿好像一個獨立的個體,只是在一個屋簷下一起生活,甚少情感連繫和有質素的溝通。其實,家庭是一個能夠讓個人擁有安全感、經驗愛與被愛、互相依存、一起成長的地方。我們參考正向心理學(Positive Psychology)的「幸福感」理論(Well-being),提倡「正向家庭」的概念,希望家中每個成員都能夠建立正向情緒、投入生活、建立豐盛關係、尋找意義和追尋成就。在實踐個人幸福的同時,也與家人一起建立一個幸福的家庭。例如: 每天回家用20分鐘時間,與伴侶或子女分享你一天的生活點滴;又或每週用2小時單獨與伴侶相處,一起享用晚餐、郊遊、做運動或逛逛街,分享生活中的喜與憂。

  3. 尊重兩性差異,增進彼此的幸福感
  4. 從是次調查發現,兩性在家庭幸福感的定義並不是完全相同。女性較重視親密感、溝通和情緒支持等。基於成長過程不同,女性較容易表達情感,並且較擅長用說話表達,同時也較需要伴侣的情緒支持、情感的連繫。相反,由於男性在成長過程被教育不准哭、也較少獲得成年人的情緒支持,他們較不擅長表達情感,甚至將情感壓抑,有問題也不容易說出來,更難要求伴侣的關懷及情緒支持。有見及此,我們鼓勵兩性多了解彼此的特性及差異,並尊重這種差異。例如男性可以學習容納女性以說話表達情緒,聆聽女性的感受並給予情緒支持,而不需給予太多意見或幫助她們解決問題。相反,女性也要容納男性不容易表達的特性,女士可以用簡單的關心,以協助男士說出問題。由於男性喜歡自行解決問題,伴侶的一句支持或安慰的說話,對他們來說已經足夠。同時,也切忌太多追問、懷疑、貶低對方的說話,這樣只會使男士更抽離,或更壓抑自己的情緒。

  5. 提升男士在原生家庭的連繫感
  6. 我們關注這些未婚男士較少向家人表達自己的問題,也因此而較少獲得支持及援助,擔心他們解決問題及情感支持的需要。若他們這種習慣被帶進自己與伴侶建立的家庭,則難以與伴侶一起解決生活難題,也難以將困難說出來,並會增加男士自己所承受的壓力。所以,我們一方面鼓勵男士可以多嘗試向家人表達需要,一起解決問題;而家人也需要多接納男士也會有解決不來的問題,接納他們的情緒需要,與他們一起面對問題。這樣才可以建立一個互相信任、互相支持的家庭。

 

提升家庭幸福感錦囊
給男士 :
  1. 勿將責任一人挑,善於出聲好緊要
  2. 努力工作雖然好,投入家庭也重要
  3. 行動言語相輔助,夫妻相處困難少

給女士:
  1. 男士需要有空間,切忌指責和貶低
  2. 一句支持安慰話,男士滿足又窩心
  3. 接納男士要支援,用愛包容幸福添

給家庭:
  1. 『進食』 : 一家人一起用餐,並選擇健康的食材及烹調方法
  2. 『玩樂』 : 一家人有一起玩樂的時間,參與有趣味的活動
  3. 『學習』 : 一家人一起學習某些興趣或技能,增加共同話題,使生活更有樂趣
  4. 『交談』 : 一家人要保持健康的交談,無論聊天、討論、談笑、哭訴也好
  5. 『付出』 : 一家人要不計較付出,互相關心,好好對待家人
  6. 『活動』 : 一家人一起活動,如郊遊、運動,有益身心之餘,也可維繫感情(資料來源 : www.familywellbeingindex.co.uk )
傳媒查詢
  • 天倫綜合家庭服務中心總主任蔡慧儀女士 (電話:2731-6259)
  • 香港基督教服務處新聞主任何心怡女士 (電話:2731-6263)
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